很多人都有一個(gè)藍(lán)色的大海夢(mèng)，玩水更是孩子的天性。但入門新手去海邊沖浪，多少會(huì)有些害怕，摔了就直接掉進(jìn)海里。現(xiàn)如今，作為一項(xiàng)新興的潮流運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)沖浪在上海迅速走紅，無(wú)論你會(huì)不會(huì)游泳，都可以感受在水上踩著滑板沖浪的暢快感覺，將沖浪變得輕松、便捷、安全，成為年輕人非常喜愛的減壓運(yùn)動(dòng)。

發(fā)展迅速

短短幾年成為一項(xiàng)“網(wǎng)紅”運(yùn)動(dòng)

記者查詢發(fā)現(xiàn)，上海現(xiàn)在有十余家室內(nèi)沖浪場(chǎng)館。在臨港滴水湖、奉賢碧海金沙等水域，也有尾波沖浪項(xiàng)目。igosurfing沖浪館目前在復(fù)地活力城和太陽(yáng)宮開設(shè)了兩家上海門店。公司合伙人之一的王乾君告訴記者，他們于2014年開始接觸室內(nèi)沖浪，是國(guó)內(nèi)將海上沖浪搬入商場(chǎng)室內(nèi)的開創(chuàng)者之一。

王乾君介紹，沖浪共分為自然沖浪、尾波沖浪和室內(nèi)沖浪三種。自然沖浪是指在自然海浪或河流浪上沖浪，需考慮浪況、天氣、環(huán)境等多個(gè)因素，并且每個(gè)海浪形態(tài)不一樣，無(wú)法保證安全。

尾波沖浪則類似于人工造浪，玩家需要乘船出海，利用一艘造浪船制造出尾流（浪），在尾流（浪）的坡度上進(jìn)行沖浪，浪的狀態(tài)類似于自然浪。在海南三亞、瓊海、四川綿陽(yáng)等沿海沿河城市，尾波沖浪是網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有不少娛樂明星打卡體驗(yàn)。

隨著科技的進(jìn)步，為了滿足消費(fèi)者追求極限、在大海中劈波斬浪的快感，室內(nèi)沖浪隨之出現(xiàn)。王乾君表示，室內(nèi)沖浪是在斜坡上制造水流，即人工造浪，玩家站在滑板（無(wú)尾鰭）上沖浪，又叫滑板模擬沖浪。運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)只需要建設(shè)好人工沖浪設(shè)備，玩家就能做到隨時(shí)隨地沖浪，水流水位不高，浪花穩(wěn)定性極高，室內(nèi)沖浪整體環(huán)境設(shè)計(jì)上最大程度對(duì)玩家進(jìn)行保護(hù)，即刺激又安全。

也正是因?yàn)檫@些特點(diǎn)，經(jīng)過短短幾年發(fā)展，國(guó)內(nèi)許多內(nèi)陸城市都陸陸續(xù)續(xù)建設(shè)出室內(nèi)沖浪館。就在今年年初，離大海最遠(yuǎn)的中國(guó)內(nèi)陸城市烏魯木齊也擁有了一座室內(nèi)沖浪館。前不久，上海靜安區(qū)的一家商場(chǎng)甚至把室內(nèi)沖浪機(jī)搬到了戶外，營(yíng)造出“落日逐浪”的場(chǎng)景與浪漫。

記者體驗(yàn)

忘卻其他，感受浪花飛濺的快感

“我們當(dāng)時(shí)也沒有人教，只能每天看國(guó)外玩家的視頻研究，零基礎(chǔ)開始學(xué)。”王乾君說，但室內(nèi)沖浪的水很淺，很安全，下面的墊子也很軟，像蹦床一樣，不怕摔，小朋友都可以掌握，5到55歲的年齡群體，都可以進(jìn)行嘗試，“近幾年的發(fā)展速度非常快，我們太陽(yáng)宮店開業(yè)剛一年，已經(jīng)有會(huì)員四五百人。”

記者嘗試趴板

作為一名從未嘗試過沖浪的“小白”，在太陽(yáng)宮的igosurfing室內(nèi)沖浪館，記者跟隨教練黃文杰全程體驗(yàn)了一番。在正式嘗試之前，記者先在教練的指導(dǎo)下熱身。“雙手呈90度，像做平板支撐一樣，彎曲趴在沖浪板的三分之一處……”熱身完畢，教練黃文杰從最基本的趴板技巧開始講起。

“第一次難免會(huì)有一些緊張，對(duì)水流會(huì)有一些不適感，需要多適應(yīng)一下，放松一點(diǎn)。”進(jìn)入沖浪區(qū)，黃文杰先是讓記者雙手抱頭，平躺在水面之上，任由水流把人送到上方，以此適應(yīng)水流，也便于在之后練習(xí)時(shí)倒下可以有效進(jìn)行自我保護(hù)。

記者嘗試站立沖浪

近一個(gè)小時(shí)的體驗(yàn)環(huán)節(jié)，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，黃文杰傳授記者慢慢掌握沖浪訣竅。在使用了趴板之后，教練跳過跪板，直接讓記者嘗試最難最刺激站立板。雖然教練在一旁一再輔導(dǎo)、叮囑動(dòng)作細(xì)節(jié)，并一次次用手指點(diǎn)著記者的肩膀，不讓記者快速倒下，但眼看著已經(jīng)可以站立，教練手指一旦離開，記者心中還未默念到3秒，就瞬間倒下，被水流沖到上方，真正驗(yàn)證了“帥不過3秒”那句話。

從記者的實(shí)際體驗(yàn)來看，不同于足球、籃球或者跑步等常規(guī)體育項(xiàng)目，沖浪的運(yùn)動(dòng)過程中，參與者沒辦法放慢腳步或者降低強(qiáng)度，必須精力高度集中，從而通過控制自己的身體，來掌控腳下的滑板，沒有其他雜念，更沒有偷懶余地。身體倒伏之后，墊子比較柔軟，也有一定彈性，不會(huì)有受傷的擔(dān)憂，可以充分感受浪花飛濺的感覺。

費(fèi)用不低

減壓刺激，拋去工作的煩惱

黃文杰介紹，來店里沖浪的顧客年齡在5到55歲，普遍還是以小朋友和二三十歲的年輕人為主。“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以讓你不用遠(yuǎn)赴大海，也不用風(fēng)吹日曬，即便是新手也能輕輕松松體驗(yàn)沖浪的快樂。”黃文杰說。

“我作為一個(gè)平衡感零分的人，第一次體驗(yàn)室內(nèi)沖浪，感覺很新鮮。沒想到第一節(jié)課跟著教練學(xué)習(xí)完就站起來了。準(zhǔn)備先在室內(nèi)練好了，去征服真正的大海。”在一家金融機(jī)構(gòu)工作的鄒敏表示，這個(gè)項(xiàng)目確實(shí)很刺激，很減壓，也讓人很上癮，“站上滑道的時(shí)候，腦子里只有技術(shù)要領(lǐng)，其他的東西全都暫時(shí)忘記了。”

教練踏浪前行

滑板沖浪結(jié)合了單板滑雪、滑板、淺水沖浪等等運(yùn)動(dòng)的技巧，主要以滑行、姿勢(shì)及沖浪板不同分為站板和趴板兩種運(yùn)動(dòng)方式。黃文杰介紹，室內(nèi)沖浪和海上沖浪的最大區(qū)別就是它的浪是相反的，是逆流沖浪，所以室內(nèi)其實(shí)是更難的，是所有板類運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。它們的共同點(diǎn)就是腳位相同，平衡掌握之后，其他的動(dòng)作就特別簡(jiǎn)單了。

“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，特別是看似簡(jiǎn)單的趴板，對(duì)肩部肌肉、核心力量都有一定要求。不僅可以鍛煉小朋友的耐力、平衡以及核心力，還能對(duì)小朋友塑造健康和陽(yáng)光的形象起到一定幫助。”黃文杰表示。

從參與費(fèi)用來看，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是有一定門檻。以太陽(yáng)宮的室內(nèi)沖浪館為例，首次一對(duì)三的常規(guī)體驗(yàn)單人票218元每次，體驗(yàn)時(shí)間15分鐘的熱身講解時(shí)間和3人共享的30分鐘上機(jī)時(shí)間，平均每個(gè)人在水中沖浪的時(shí)間為8至10分鐘。首次一對(duì)一的包道體驗(yàn)票為488元，可以一個(gè)人體驗(yàn)30分鐘。

包道體驗(yàn)課（含教練費(fèi)用）則為1000元，包含熱身講解15分鐘和45分鐘的上機(jī)時(shí)間。王乾君表示，由于缺乏一定的基礎(chǔ)，單人首次上機(jī)時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，同時(shí)，門店雖然也設(shè)有年卡，但他不建議購(gòu)買年卡，而是以次卡為主，“技巧的掌握主要與上課次數(shù)、教練的課程設(shè)計(jì)相關(guān)，掌握了技巧之后，前往大海沖浪就會(huì)更有感覺。”（部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)）