為促進(jìn)轄區(qū)內(nèi)老人身體健康、普及夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，2021年7月13日上午旭日街道梅野社區(qū)聯(lián)合青草社會(huì)工作服務(wù)中心、徐氏中醫(yī)在梅野社區(qū)新文明實(shí)踐活動(dòng)室開展我為群眾辦實(shí)事暨“老人夏季養(yǎng)生”健康知識(shí)講座。

夏季養(yǎng)生，夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)是新陳代謝的時(shí)期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機(jī)體表面。夏天的特點(diǎn)是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。尤其是老人更應(yīng)注重平時(shí)的健康養(yǎng)生知識(shí)，徐氏中醫(yī)的肖醫(yī)生通過白話給老人傳送健康養(yǎng)生知識(shí)，把健康知識(shí)講清楚、講明白，讓老人聽得懂、能領(lǐng)會(huì)，在平時(shí)的生活中會(huì)運(yùn)用。

老人都很專注地聽醫(yī)生講知識(shí)，恨不得把所有知識(shí)都裝進(jìn)腦海里。

課后徐氏中醫(yī)的醫(yī)生還免費(fèi)為老人測(cè)血壓、把脈、分析身體情況，提醒平時(shí)生活中應(yīng)注意的事項(xiàng)，在生活以及飲食方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這樣身體才能夠越來越健康，輕輕松松的度過高溫的夏季。

同時(shí)我們也為老人準(zhǔn)備了一些夏日養(yǎng)生的健康物品，傳達(dá)了黨和政府對(duì)老人的慰問與關(guān)懷。并叮囑老人在夏天除了要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持合理的運(yùn)動(dòng)之外，在飲食方面也要格外注意。

雖然籌備活動(dòng)中我們很辛苦，但從老人臉上洋溢的笑容和感恩的話語中，我們的內(nèi)心是無比喜悅的，在黨的帶領(lǐng)下，讓我們享受到無與倫比的幸福生活，在黨的不斷關(guān)心和溫暖關(guān)懷下，老人的晚年生活也會(huì)越來越幸福！