4歲就會彈奏小提琴，童年時(shí)代寫出多部名曲，只用一根弦也能彈完一首曲子。

瞬間記住幾百個(gè)隨機(jī)數(shù)字，開平方比計(jì)算器還快，一秒內(nèi)說出某個(gè)日子是周幾。

入行1年就獲得世界跳高冠軍，同時(shí)和26人下盲棋，14歲即成為世界象棋大師。

所有人都以為“杰出”源于“天賦”，

“天才”卻說：我的成就源于“正確的練習(xí)”!

杰出不是一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)會的技巧。

著名心理學(xué)家艾利克森在“專業(yè)特長科學(xué)”領(lǐng)域潛心幾十年，研究了一系列行業(yè)或領(lǐng)域中的專家級人物：國際象棋大師、小提琴家、運(yùn)動明星、記憶高手、拼字冠軍、杰出醫(yī)生等。

他發(fā)現(xiàn)，不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能與能力的有效方法全都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為“刻意練習(xí)”。

對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習(xí)是黃金標(biāo)準(zhǔn)，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。

近幾年一萬小時(shí)這個(gè)概念非常熱門，但實(shí)際上1萬小時(shí)并非是一條放之四海而皆準(zhǔn)的真理，有很多的限定條件，大多數(shù)人都不知道，“刻意練習(xí)”下的1萬小時(shí)才有用。但對如何進(jìn)行刻意練習(xí)，一直缺少系統(tǒng)的闡述，很多書籍都說得比較簡單，而本書就是專注于這個(gè)話題，刻意練習(xí)是一種更高階的學(xué)習(xí)方式，能夠讓你在較短的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效果并縮短學(xué)習(xí)時(shí)間，讓你走向卓越之路。