近期，全國本土疫情呈現傳播范圍廣、傳播鏈條多、疫情波及面擴大的嚴峻復雜態(tài)勢。

對此網友拋出不少問題江小衛(wèi)綜合多方權威信息梳理了這份特別指南↓↓↓

如果身處高風險小區(qū)

——調整心態(tài)、足不出戶，配合做好防疫工作

問：一覺醒來小區(qū)被劃為高風險小區(qū)了，該怎么辦？

答：盡量調整心態(tài)，等待權威信息發(fā)布和通知安排，為社區(qū)、小區(qū)工作人員和醫(yī)務人員留時間、空間；做到足不出戶；如您被判定密接也不要恐慌，配合做好防疫工作；盤點家中存貨，合理規(guī)劃生活工作；團結友好互助，在小區(qū)群的交流過程中不傳播謠言、不制造恐慌，當發(fā)現有陽性患者轉運，不人肉搜索、不發(fā)表不當言論；若有鄰居在群里求助，可在符合疫情防控要求前提下互幫互助。如果您有就醫(yī)等其他必要需求，可聯(lián)系物業(yè)或社區(qū)。

問：收到小區(qū)變成高風險小區(qū)通知時，我在外面，該如何做？

答：可暫停社交活動（聚餐、聚會等），離開人群密集場所，避免乘坐公共交通工具，第一時間向所在社區(qū)報備自身情況，按照社區(qū)要求，配合落實各項防控措施。居家期間，還應密切關注短信、微信公眾號等平臺發(fā)布的疫情信息和相關安排。如與陽性病例活動軌跡有交集或健康碼非綠碼等情況，立即向所在地社區(qū)報備。

問：我所在的小區(qū)被劃定為高風險小區(qū)后，要等多久才能降成低風險區(qū)？

答：按照《關于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施科學精準做好防控工作的通知》，高風險區(qū)連續(xù)5天沒有發(fā)現新增感染者降為低風險區(qū)。具體來說，在核酸檢測陽性人員及其密切接觸者均能夠快速隔離管控并及時轉運的情況下，高風險區(qū)管控人員中連續(xù)5天沒有發(fā)現新增感染者，表明高風險區(qū)在社區(qū)的傳播已經基本阻斷。

另外，小區(qū)從高風險區(qū)調整為低風險區(qū)后，也建議您這段時間減少外出、不聚集、外出時要做好防護；主動配合區(qū)域風險人員排查、核酸檢測等防疫工作；一旦出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、味覺嗅覺減退、鼻塞、流涕、結膜炎、肌痛、腹瀉，要及時主動前往醫(yī)療機構就診，及時地排查病毒感染情況。

如果被賦了黃碼

——主動報備和按規(guī)定核酸檢測，不前往人群密集場所

問：打開手機，發(fā)現自己突然“黃”碼了，該怎么辦？

答：無需驚慌，按照短信提示的內容，做好相關事項即可，一般來說：

一要立即主動向屬地社區(qū)/村（賓館、酒店）報備，保持通訊暢通，積極配合管理。

二要戴好口罩，做好個人防護。簡化社交生活，兩點一線，不聚集、不聚餐，不前往人群密集場所，不乘坐公共交通工具。

三要加強自我健康監(jiān)測，及時到“黃碼”人員核酸檢測定點醫(yī)療機構等符合規(guī)定的場所進行核酸檢測。如果您已身處高風險小區(qū)，入戶等待醫(yī)護人員上門核酸采樣即可。

如果發(fā)現自己或者家人出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，大家也一定不要硬扛或自行用藥，也不要再去社區(qū)核酸檢測點采樣，必須要有風險意識，去醫(yī)院就診并進行排查。

如果是密切接觸者

——做好每日健康監(jiān)測，做好個人防護和室內通風消毒

問：我是密切接觸者，當我集中隔離后，轉為居家隔離，接下來我該怎么做？

答：一是隔離人員和同住人員嚴格做到不外出，確實需要就醫(yī)外出的人員，要專人專車閉環(huán)管理；二是做好每日健康監(jiān)測，把每天健康監(jiān)測的結果報告社區(qū)進行醫(yī)學觀察的管理人員；三是做好個人防護，居家隔離人員日常活動要限制在隔離房間內，同住人員盡量不進入隔離房間。四是隔離期間要做好室內通風消毒，不與家庭內其他成員共用生活用品， 配合做好核酸檢測等防疫工作要求。

如果親友是密切接觸者

——如共同居住，您在規(guī)定時間內也不得外出

問：我家里有親人是密切接觸者，我該怎么辦？

答：首先，您應該盡量減少與該家庭成員及其用品的接觸，避免共用牙刷、香煙、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等，餐具使用后應使用洗滌劑和清水清洗。其次，戴好一次性手套和塑料圍裙，再去清潔和觸碰和密切接觸者相關的衣物或床品等；確保共享區(qū)域（廚房、浴室等）通風良好，保持窗戶開啟。

當該家庭成員從集中隔離轉為居家隔離，您想和其共同居住時，您也需要一并遵守居家隔離醫(yī)學觀察管理要求，在該家庭成員居家隔離觀察期間您也不得外出。與居家隔離醫(yī)學觀察者發(fā)生任何直接接觸，或離開其居住空間后，建議您準備食物前、飯前便后、戴手套前、脫手套后進行雙手清潔及消毒等。

來源：四川疾控、川觀新聞